خضروات مضر
إعلان
إعلان
إعلان
الصحة والحياة
من "الأطعمة الفائقة".. للقرارات السليمة عليك بـ"الكرز"!
الصحة والحياة
الثلاثاء, 06 أغسطس 2019 08:55
موقع قلنسوة - 1

لا تستطيع البيوت عادة في فصل الصيف الاستغناء عن فاكهة الكرز، تلك الفاكهة الحمراء اللذيذة، لكن وبعيدا عن مذاقها الحلو ولونها الجذاب فقد كشفت دراسة لجامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد مذهلة للكرز.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أهم فوائد "ملكة الفواكه".. السعادة
الصحة والحياة
الاثنين, 29 يوليو 2019 10:24
موقع قلنسوة - 1

تحوي فاكهة المانغو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و "أ"، و "ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد صحية للخيار فى فصل الصيف.. تعرف عليها
الصحة والحياة
الخميس, 25 يوليو 2019 10:40
موقع قلنسوة - 1

يعتبر الخيار أحد الخضراوات الأكثر ترطيباً للبشرة فى فصل الصيف، حيث يحتوى على نسبة 95% من مكوناته من المياه، مما يجعله الأكثر ترطيباً للجسم، كما يحتوى على كثير من المعادن والفيتامينات، التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، وتعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد البصل الأخضر في مواجهة الأمراض
الصحة والحياة
الخميس, 11 يوليو 2019 09:30
موقع قلنسوة - 1

فوائد البصل الأخضر عديدة ومهمة لصحة الجسم، رغم رائحته القوية. فالبصل يؤمّن الحماية للعظام، ويحارب الالتهابات في الجسم، كما يشكل علاجًا للإمساك، ويخلّص الجسم من السموم، ويقوّي جهاز المناعة في مواجهة الأمراض وغيرها الكثير.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو ستجعلكم تتناولونه يومياً!
الصحة والحياة
الاثنين, 24 يونيو 2019 13:48
موقع قلنسوة - 1

رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. الفلفل الحلو، أو الفليفلة الحلوة، البابريكا أو الفلفل الرومي يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين "C"، الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى الهامة للجسم، فضلاً عن محتواه المنخفض من الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية والدهون.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تعرف عليها.. أمراض قد تصيبك عند نقص هذه الفيتامينات
الصحة والحياة
الأربعاء, 19 يونيو 2019 12:14
موقع قلنسوة - 1

تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي تساعد الجسم على أداء الوظائف الحيوية المختلفة، لذلك يسبب نقص أيٍّ من هذه الفيتامينات تأثيرا واضحا على الجسم، وكذلك زيادة معدل هذه الفيتامينات يكون له تأثير سلبي على الجسم. فما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان عند نقص هذه الفيتامينات؟ وكيف يمكن أن نحافظ على المعدلات الصحية لها في الجسم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الهالات السوداء... أسبابها وعلاجاتها وكيفية تجنّبها
الصحة والحياة
الأحد, 16 يونيو 2019 12:04
موقع قلنسوة - 1

انتهى شهر رمضان ونحن على مشارف فصل الصيف، حيث تكثر السهرات والخروجات الليلية، وهذا يُؤثر سلباً في البشرة ويُرهقها، فضلاً عن تراكم التعب فيها ولا سيّما في منطقة العينين، حيث تبدأ الهالات السوداء والتصبّغات الداكنة بالظهور، والتي يُساعدها التعرّض للشمس في التكاثر والظهور أكثر مع نهاية الصيف. وقد تظنّ أنّ لا صحة لوجود كريم يقضي على الهالات السوداء، ولكن للحقيقة هناك مجموعة مستحضرات معالجة ومُخففة لهذه الأزمة يُمكن اعتمادها بموازاة بعض العلاجات الطبيعية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون.. تعرف عليها
الصحة والحياة
الأحد, 16 يونيو 2019 11:57
موقع قلنسوة - 1

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب والسكري.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
زيت الحبة السوداء لعلاج حب الشباب وتساقط الشعر
الصحة والحياة
الجمعة, 14 يونيو 2019 09:00
موقع قلنسوة - 1

إن استعمال زيت الحبة السوداء، التي تعرف أيضاً باسم "حبة البركة"، في المجال التجميلي ليس جديداً. فقد عرف الفراعنة والهنود القدامى فوائد هذه النبتة واستعملوها للعناية بالبشرة والشعر. تتم زراعة الحبة السوداء حالياً في آسيا والشرق الأوسط ويستخرج من حباتها الصغيرة زيت يتميز بفعالية عالية في علاج بعض المشاكل التجميلية المستعصية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...