qalansuwa.com
من الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري - في نطاق جهود ونشاطات شرطة اسرائيل الحثيثة المزيد...
qalansuwa.com
تم بحمد الله ورعايته افتتاح مكتبة الارقم للكتب المدرسية والقرطاسيات في قلنسوة , المزيد...
qalansuwa.com
ننشر لكم زوارنا الاعزاء , مجموعة صور جديدة لاجواء رمضان لليوم الخامس والعشرون المزيد...
qalansuwa.com
مرت الايام  كلمح البصر وتعددت فعالياتنا كتنوع البشر سرنا على الدرب معا دون المزيد...
qalansuwa.com
نقدم لكم اجمل اعزائنا الكرام دعاء من هذه الليالي والايام الفضيله المباركه المزيد...
qalansuwa.com
في بيان وصل لموقع قلنسوة من الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري جاء به ما يلي - المزيد...
qalansuwa.com
تألّق نجوم الفن والدراما وعدد من الرسميين والدبلوماسيين وكبار الشخصيات، المزيد...
qalansuwa.com
القاهرة - رويترز - قام ضباط أمن مصريون بتفتيش وزير الخارجية الأميركي جون كيري المزيد...
الصحة والحياة
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 26 يونيو 2014 09:16


على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تناول حبات الفراولة قد يخفض من ضغط الدم طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأربعاء, 18 يونيو 2014 14:31
موقع قلنسوة - 1

أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، فقد تم إخضاع 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وذلك من خلال الدراسة التي أجريت
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 12 يونيو 2014 12:32


بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
إضاءة الغرفة أثناء النوم تسبب زيادة الوزن طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 02 يونيو 2014 08:51


لطالما عانت النساء من ظاهرة زيادة الوزن، وأصبحت مشكلة تؤرق حياتهن في ظل جهلهن لبعض أسباب ذلك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذرها! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
السبت, 24 مايو 2014 11:22
موقع قلنسوة - 1

للأسف لا نشغل بالنا كثيراً بحقيقة ما نأكل ومكوناته، ولكن حين نعرف أن حوالي 1.5 مليون شخص قد أصيبوا بنوع من أنواع المرض القاتل في السنة الأخيرة فقط، فالأمر يستحق التوقف ومعرفة ما يحويه طعامنا ويؤدي إلى هذا الرقم الهائل من الإصابات.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نـصــائـح صحيـة هــامـة في رمضان! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الجمعة, 20 يونيو 2014 12:45


لا تبدأ يومك بشرب المنبهات كالشاي والقهوة والنسكافيه والبيبسي واستبدل بها بالماء أو العصير المفيد أو اللبن وذلك لتجنب نقص السوائل وامداد الجسم بالسوائل الضرورية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
حذار من غسل الدجاج قبل الطهي! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 17 يونيو 2014 08:22


حذر خبراء صحيون من أن غسل الدجاج قبل الطهي، وهو ما تقوم به غالبية ربات المنازل والطهاة، قد ينشر بكتيريا قاتلة في مختلف أنحاء المطبخ، ما يمكن أن يؤدي للإصابة بأمراض خطيرة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أيها الرجال.. حذار من وضع الهاتف المحمول في السروال طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأربعاء, 11 يونيو 2014 20:38


ما كنا لنتصور يوماً أن الهاتف الجوال يمكن أن يتسبب في العقم عند الرجال، إلا أن دراسة بريطانية حديثة كشفت أن الرجال الذين يضعون الهواتف المحمولة في جيب البنطلون يضرون بالحيوانات المنوية لديهم ويقللون من فرص إنجابهم. وقد شملت الدراسة 1492 رجلاً.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لملل المراهق أسباب نفسية وأخرى إجتماعية... وهذه هي الحلول طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأحد, 01 يونيو 2014 09:24


لا يريد زياد الخروج من المنزل ويفضّل الجلوس في غرفته مبرّرًا ذلك أن لا رغبة لديه في الخروج. أما نهى فتشكو من الملل رغم أن أهلها يوفرّون لها كل ما تطلبه. لماذا يشعر بعض المراهقين بالملل؟ وإلى ماذا يشير هذا الشعور؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
السبانخ والجزر وزيت الزيتون تحمي من ارتفاع ضغط الدم طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 20 مايو 2014 18:32


أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن اعتماد نظام غذائي يجمع بين الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون والخضراوات الغنية بالنيترات مثل السبانخ، من شأنه الحماية من ارتفاع ضغط الدم، ما يلقي الضوء على منافع بيولوجية مهمة للنظام الغذائي المتوسطي.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 2 من 108