qalansuwa.com
خدمة لكتاب الله وعملا بقول نبيه صلى الله عليه وسلم ( خيركم من تعلم القران وعلمه المزيد...
qalansuwa.com
مع افتتاح العام الدراسي الجديد تم توزيع ما يقارب الف جدول أسبوعي على طلاب المزيد...
qalansuwa.com
نهج الشرطة العدائي ضد العرب واضح: الملاحقات السياسية، اختلاق الأدلة، قمع المزيد...
qalansuwa.com
اجتمع مساء اليوم، رؤساء السلطات المحليّة العربيّة، في بلديّة الطيبة، بدعوة من المزيد...
qalansuwa.com
كشفت طيران الإمارات النقاب اليوم عن أحدث رعاياتها في عالم التلفزيون، وهو المزيد...
qalansuwa.com
أعلن ريال مدريد حامل لقب دوري أبطال أوروبا لكرة القدم يوم الاثنين توصله لاتفاق المزيد...
qalansuwa.com
مع بداية السنة الدراسية الجديدة 2015/2014 ، دعا النائب إبراهيم صرصور رئيس القائمة المزيد...
qalansuwa.com
أمهات متعلمات ومثقفات يقفن مكتوفات الأيدي أمام ثقافات شعبية وممارسات متوارثة المزيد...
الصحة والحياة
صوم شهر رمضان والسيدات الحوامل طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
السبت, 12 يوليو 2014 14:45
موقع قلنسوة - 3

هنالك تسائلات عديدة بالنسبة للمرأه الحامل والصيام وتأثيره على الجنين وعلى صحة الحامل لذى حاولت ان أضع امامكم اهم الشروط والنصائح الواجب توافرها حتى تستطيع السيدة ان تقرر هل يجب عليها الصيام ام لا  وحتى يكون صيامها صحى ومفيد وبعيد عن اى متاعب صحية .. قال الله تعالى "كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم " وقال الرسول عليه السلام "صومو تصحوا"
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 08 يوليو 2014 09:19


ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
دليلك الغذائي في شهر رمضان المبارك طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 11:19


يميل معظمنا إلى الإفراط في الأكل في موعد الإفطار في شهر رمضان المبارك. فمن منا يلتزم بنظام صحي بعد يوم طويل من الصيام. في وجبة الإفطار، يحين موعد الأكل العشوائي أياً كان نوع الطعام وأياً كان عدد الوحدات الحرارية ونسبة الدهون فيه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 أطعمة ستخلصك من السموم ابدأ بتناولها! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأحد, 29 يونيو 2014 10:39
موقع قلنسوة - 1

أصبح التخلص من السموم هاجس الكثير من الناس في وقتنا الحالي، وظهرت الكثير من الطرق التي تساعد على ذلك ولكنها
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نـصــائـح صحيـة هــامـة في رمضان! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الجمعة, 20 يونيو 2014 12:45


لا تبدأ يومك بشرب المنبهات كالشاي والقهوة والنسكافيه والبيبسي واستبدل بها بالماء أو العصير المفيد أو اللبن وذلك لتجنب نقص السوائل وامداد الجسم بالسوائل الضرورية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد تناول التمر والزبيب في رمضان طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
السبت, 12 يوليو 2014 08:42


نتناول في رمضان خاصة في وجبة الفطور، التمر بصورة دائمة ويتواجد الزبيب في الحلويات التي نعدها في رمضان كالقطايف والأرز بالكبسة والأرز بالخلطة، فما رأيك بالتعرف على فوائد كل منهما؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
مرضى التهاب المفاصل البدناء يعانون من آلام أكثر حدة طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 07 يوليو 2014 09:06


أشارت دراسة جديدة الى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة والتهاب مفصلي بالركبة يميلون الى الشكوى من الألم بشكل أكبر من الأشخاص الأقل وزنا الذين يعانون من المرض المزمن نفسه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 اسباب تدعوك إلى تناول الكرز! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 08:39


أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 26 يونيو 2014 09:16


على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تناول حبات الفراولة قد يخفض من ضغط الدم طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأربعاء, 18 يونيو 2014 14:31
موقع قلنسوة - 1

أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، فقد تم إخضاع 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وذلك من خلال الدراسة التي أجريت
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 2 من 109