qalansuwa.com
من الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري:  تزامنا مع موعد حلول اول ايام عيد الاضحى المزيد...
qalansuwa.com
الى أهالي بلدنا الكرام .. تم بحمد الله تعالى افتتاح ملحمة السمور للحوم الطازجه المزيد...
qalansuwa.com
انهت بلدية قلنسوة العمل في مشروع تطوير وتعبيد شارع المدخل الشمالي المؤدي المزيد...
qalansuwa.com
  من الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري- مؤخرا, قامت شرطة المركز وتحديدا , المزيد...
qalansuwa.com
انتخبت قبل ايام لارا دبانة ملكة جمال مصر 2014. ذلك الخبر لم يمر مرور الكرام على المزيد...
qalansuwa.com
تبدأ قوافل حجاج بيت الله الحرام يوم غد الخميس الثامن من شهر ذي الحجة في الصعود المزيد...
qalansuwa.com
ننشر لكم زوار موقعنا الاعزاء مجموعة جديده لصور اطفال قلنسوة والمنطقة الحلوين المزيد...
qalansuwa.com
أزاحت شركة مايكروسوفت رسميا الستار عن الإصدار الجديد من نظام تشغيل الحواسب المزيد...
الصحة والحياة
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 08 يوليو 2014 09:19


ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
دليلك الغذائي في شهر رمضان المبارك طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 11:19


يميل معظمنا إلى الإفراط في الأكل في موعد الإفطار في شهر رمضان المبارك. فمن منا يلتزم بنظام صحي بعد يوم طويل من الصيام. في وجبة الإفطار، يحين موعد الأكل العشوائي أياً كان نوع الطعام وأياً كان عدد الوحدات الحرارية ونسبة الدهون فيه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 أطعمة ستخلصك من السموم ابدأ بتناولها! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأحد, 29 يونيو 2014 10:39
موقع قلنسوة - 1

أصبح التخلص من السموم هاجس الكثير من الناس في وقتنا الحالي، وظهرت الكثير من الطرق التي تساعد على ذلك ولكنها
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نـصــائـح صحيـة هــامـة في رمضان! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الجمعة, 20 يونيو 2014 12:45


لا تبدأ يومك بشرب المنبهات كالشاي والقهوة والنسكافيه والبيبسي واستبدل بها بالماء أو العصير المفيد أو اللبن وذلك لتجنب نقص السوائل وامداد الجسم بالسوائل الضرورية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
حذار من غسل الدجاج قبل الطهي! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 17 يونيو 2014 08:22


حذر خبراء صحيون من أن غسل الدجاج قبل الطهي، وهو ما تقوم به غالبية ربات المنازل والطهاة، قد ينشر بكتيريا قاتلة في مختلف أنحاء المطبخ، ما يمكن أن يؤدي للإصابة بأمراض خطيرة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
مرضى التهاب المفاصل البدناء يعانون من آلام أكثر حدة طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 07 يوليو 2014 09:06


أشارت دراسة جديدة الى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة والتهاب مفصلي بالركبة يميلون الى الشكوى من الألم بشكل أكبر من الأشخاص الأقل وزنا الذين يعانون من المرض المزمن نفسه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 اسباب تدعوك إلى تناول الكرز! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 08:39


أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 26 يونيو 2014 09:16


على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تناول حبات الفراولة قد يخفض من ضغط الدم طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأربعاء, 18 يونيو 2014 14:31
موقع قلنسوة - 1

أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، فقد تم إخضاع 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وذلك من خلال الدراسة التي أجريت
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 12 يونيو 2014 12:32


بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 3 من 110