دعوة
تطوع وكن انت التغيير
تهنئة
فخفخينا البيارق
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
عتيد - ام الفحم
للايجار في زيد سنتر
إعلان
محل للايجار
مطلوب
ارض وبيت للبيع في الطيرة
 بطاريات ابو الصالح
مطلوب
تعليم الانجليزية
روضات جمعية الإعتصام
الصحة والحياة
عادات رمضانية خاطئة… انتبهي منها!
الصحة والحياة
الاثنين, 20 يونيو 2016 09:58
موقع قلنسوة - 1

بعد يوم طويل من الصوم، يمكن ان يرتكب الصائم عدداً من الأخطاء الصحية، وذلك بسبب الشعور الزائد بالتعب والجوع. دعينا نعرفك على هذه اأخطاء الشائعة في الشهر الفضيل لكي تتجنبيها بدورك وتحذري عائلتك منها.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تعرفي على الطريقة الامثل لـ تخزين اللحوم في شهر رمضان
الصحة والحياة
الاثنين, 20 يونيو 2016 09:53
موقع قلنسوة - 1

كثيرا ما تتسائل أغلب السيدات عن كيفية تخزين اللحوم , وخصوصاً عند حلول شهر رمضان الكريم . فمثلا هل يجب حفظ اللحوم مباشرة بعد شرائها في الفريزر ؟ وما هي أقصى مدة لحفظ اللحوم في الفريزر ؟ وما هي أفضل طريقة لتذويب الطعام بعد تجميده , وهل يمكن إعادة الطعام إلى الفريزر بعد ذوبانه ؟.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على التمر؟
الصحة والحياة
الأحد, 19 يونيو 2016 17:21
موقع قلنسوة - 1

عن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ” إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ،فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور ” رواه أبو داود والترمذي. من هنا تأتي أهمية الإفطار على التمر خلال أيام الشهر الفضيل، فيا ترى ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على التمر؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ما هي أخطار الألمنيوم على الصحة عند لفه بالأطعمة واستعماله في الطهي؟
الصحة والحياة
السبت, 18 يونيو 2016 09:48
موقع قلنسوة - 1

من الطبيعي اليوم أن تجد مطبخنا غنيا بأواني طبخ حديثة، تتماشى مع التطور الصناعي الذي نشهده والذي يعمل على توفير أرخص تكلفة، وأكبر إنتاج، وأسهل تنظيف، فلهذه الأسباب غزا الألمنيوم بيوتنا، لكن هل استعمالنا لأواني الألمنيوم أو لورق الألمنيوم أثناء عملية الطهي يقلل من جودة الطعام؟ بعبارة أخرى هل من خطورة على سلامة صحتنا؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نصائح ذكية لتجنب زيادة الوزن في رمضان
الصحة والحياة
الجمعة, 17 يونيو 2016 16:53
موقع قلنسوة - 1

يتميز شهر رمضان بلم الاسرة على سفرة مليئة بالاطباق الشهية التي تؤدي في الغالب الى البدانة مع نهايته. ولكي تتجنبوا السمنة في رمضان اليكم بعض نصائح.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
احذروا استخدام الهاتف النقال قبل النوم!
الصحة والحياة
الجمعة, 17 يونيو 2016 09:00
موقع قلنسوة - 1

فجَّر طبيب متخصص مفاجأة عندما كشف أن استخدام الهاتف النقال قبيل النوم مباشرة يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة، أبرزها
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أشهى الأطعمة الرمضانية... ما لها وما عليها!
الصحة والحياة
الثلاثاء, 14 يونيو 2016 09:28
موقع قلنسوة - 1

تتميز المائدة الرمضانية بأشهى الأطعمة التي لها فوائد صحية كثيرة والتي تؤمن معظم حاجات الجسم من المكونات الغذائية، وهي الاطعمة التي يجب التركيز عليها بشكل أساسي للاستفادة من ميزاتها  .
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هكذا تضمن صياماً صحياً دون مشاكل!
الصحة والحياة
الأحد, 12 يونيو 2016 18:22
موقع قلنسوة - 1

يواجه الكثيرون مشاكل عدة خلال شهر رمضان فيما يتعلق بوجباتهم، فنجد أغلبية الصائمين يعانون من مشاكل في الهضم بعد تناول وجبة الإفطار، والشعور بالامتلاء المصحوب بحرقة المعدة، إضافة إلى الشعور المستمر بالعطش.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد تناول التمر في رمضان للجسم
الصحة والحياة
الأحد, 12 يونيو 2016 10:24
موقع قلنسوة - 1

يعتبر التمر جزءاً مهماً من المائدة الرمضانية، والإفطار عليه في رمضان سُنّة نبوية الحكمة من ورائها تعويض الجسم عن نقص السكريات والطاقة في الجسم، وتوفير طعام سريع الامتصاص لمعدة الصائم المسترخية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هذه هي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليستيرول الضّار!
الصحة والحياة
السبت, 11 يونيو 2016 10:24
موقع قلنسوة - 1

أوضح رئيس لجنة الأغذية في جمعية القلب الأميركيّة، والمسؤول عن الدراسة بيني كريس إثيرتون أنّ الأشخاص الذين يحبّون فاكهة الأفوكادو وبالتّالي يدخلونها في وجباتهم الغذائيّة محظوظون فعلاً،للفوائد الكثيرة التي تحملها لهم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ماذا نأكل على السحور لكي نشعر بالشبع خلال النهار
الصحة والحياة
الجمعة, 10 يونيو 2016 17:08
موقع قلنسوة - 1

هذه مجموعة من الأطعمة التي تشعر الصائم بالامتلاء، والتي يمكن تناولها خلال السحور، للشعور بالشبع أطول وقت ممكن خلال النهار.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هذه أبرز أسباب العصبية خلال شهر رمضان
الصحة والحياة
الجمعة, 10 يونيو 2016 09:12
موقع قلنسوة - 1

أجريت مجموعة من الدراسات لمعرفة أسباب العصبية والانفعال خلال شهر رمضان، فاكتشفت أن نقص الماء خلال الصيام يؤدي إلى ذلك، حيث تضطرب وظائف الخلايا الدماغية، على اعتبار أن دور الماء في عمل الدماغ دور مهم وأساسي.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
صحتك في رمضان: كيف تجنب هبوط السكر في الدم؟
الصحة والحياة
الجمعة, 10 يونيو 2016 09:04
موقع قلنسوة - 1

انخفاض السكر في الدم هي حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم الى أقل من ٧٠ ديسيلليتر في الدم. هذه الحالة يمكن ان تصيب الأشخاص الأصحاء نتيجة الإجهاد البدني والتعب خلال أيام الشهر المبارك ولكنها أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يعانون من السكري.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نصائح صحية يجب مراعاتها خلال رمضان!
الصحة والحياة
الخميس, 09 يونيو 2016 09:30
موقع قلنسوة - 1

المياه بشكل كبير:

جسم الصائم يحتاج لكمية كبيرة من المياه في رمضان وبالتالي يجب شرب ما لا يقل عن ليترين من المياه يومياً خلال ساعات الصوم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هل تعانين من الصداع الرمضاني؟ اليك الحلول المناسبة
الصحة والحياة
الأربعاء, 08 يونيو 2016 20:13
موقع قلنسوة - 1

الصداع هي المشكلة التي تعاني منها الكثيرات في أولى أيام الصوم. يحدث الصداع الرمضاني خلال ساعات الصوم او حتى يمكن ان يحدث مباشرة بعد تناول طعام الإفطار خلال أول أيام الشهر الفضيل. فما هي الطرق الأنسب للتخلص من هذا الصداع؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
التدخين عقب الإفطار مباشرة يزيد مخاطر أمراض القلب
الصحة والحياة
الأربعاء, 08 يونيو 2016 09:14
موقع قلنسوة - 1

حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أن التدخين عقب الإفطار مباشرة في رمضان، يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أخطاء شائعة في رمضان.. هل يمكنك تصحيحها؟
الصحة والحياة
الثلاثاء, 07 يونيو 2016 09:35
موقع قلنسوة - 1

كلنا نعرف أن لرمضان عندنا عادات مرتبطة بجماليات الشهر وأهميته، لكن هذا لا يمنع أننا نرتكب بعض الأخطاء الشائعة بحجة هذه العادات، إليك بعضاً منها، ما رأيك هل بإمكانك تجاوزها؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الجوز يحد من الإصابة بسرطان القولون
الصحة والحياة
السبت, 04 يونيو 2016 10:39
موقع قلنسوة - 1

أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن الإكثار من تناول مكسرات الجوز ضمن النظام الغذائي، يحد من الإصابة بسرطان القولون، رابع أكثر أنواع الأورام شيوعاً في العالم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
كلاليت ترافقكم طوال الشهر الفضيل من خلال النصائح الطبية، الورشات الصحية والاستشارة أون لاين
الصحة والحياة
الأربعاء, 01 يونيو 2016 20:25
موقع قلنسوة - 1

كلاليت، المجموعة الصحية الأكبر في البلاد، ترافقكم طوال شهر رمضان المبارك وتقدم النصائح الطبية لمؤمنيها من خلال الاستشارة الطبية التي تقدمها عبر مئات المراكز الطبية والعيادات المنتشرة في البلدات العربية والمختلطة، كما توفر استشارة أون لاين مع طبيب عائلة خلال ساعات المساء وعندما تكون العيادات مغلقة من خلال تطبيق وموقع كلاليت.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
اليكم .. 10 فوائد صحية للصيام
الصحة والحياة
الأربعاء, 01 يونيو 2016 12:07
موقع قلنسوة - 1

الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان. لكن على الرغم من ذلك، فيجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام. فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
باقي المقالات...
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 2 من 68