الخوارزمي الصغير
تهنئة
تهنئة
ماكنات اسبريسو الكروم
فنون الرباط
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
مطلوب عمال
تهنئة
معهد اللغات والعلوم
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
مطلوب
إعلان
تهنئة
مطلوب
إعلان
تهنئة
محل للايجار
الصحة والحياة
7 أطعمة طبيعية لكبح الشهية
الصحة والحياة
الثلاثاء, 20 سبتمبر 2016 09:30
موقع قلنسوة - 1

مقاومة الرغبة في تناول الطعام تكاد تكون مستحيلة أحياناً لدى بعض الأشخاص لأسباب قد تكون صحية أو نفسية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أتريد أن تقهر شعورك بالتعب؟ عليك بهذه الأطعمة الـ7
الصحة والحياة
السبت, 17 سبتمبر 2016 09:46
موقع قلنسوة - 1

أتشعر بالتعب والإجهاد طيلة الوقت؟ ألديك الشعور بأن هذا الإجهاد والتعب يؤثر على حياتك، حيث إنه يحد من أنشطتك ومهامك اليومية سواء في المنزل أو العمل؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
انتبه.. لا تتناول هذه الأطعمة الـ7 على معدة فارغة
الصحة والحياة
الجمعة, 16 سبتمبر 2016 10:13
موقع قلنسوة - 1

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
7 أطعمة يجب أن يتجنبها مرضى السكري من النوع الثاني
الصحة والحياة
الجمعة, 16 سبتمبر 2016 09:23
موقع قلنسوة - 1

يعتبر السكري من النوع الثاني هو أكثر أنواع مرض السكري شيوعاً، وفق دراسات حديثة، ويؤدي هذا النوع إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، ويقع نتيجة حدوث مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، حيث يصبح الجسم غير قادر على استخدام
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لا تضع الهاتف قرب هذا المكان لأنه يدمر حيواناتك المنوية
الصحة والحياة
الثلاثاء, 13 سبتمبر 2016 09:24
موقع قلنسوة - 1

حذرت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون من وضع الهاتف المحمول في جيب البنطلون الأمامي مؤكدة أنه يدمر الحيوانات المنوية ويؤثر على نموها وحركتها الطبيعية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
طرق صحية لطهي لحوم العيد وتخزينها
الصحة والحياة
الثلاثاء, 13 سبتمبر 2016 09:20
موقع قلنسوة - 1

لتفادي عدد من المحاذير سواء في طرق الطهي أو التخزين المتبعة للحوم أضحية العيد بشكل آمن، فبخصوص استهلاك لحم الأضحية، نقترح الالتزام بالمسائل الضرورية التالية:
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
5 أعراض تشير للإصابة بالفشل الكبدي
الصحة والحياة
الخميس, 08 سبتمبر 2016 10:23
موقع قلنسوة - 1

رغم أنه عضو هام جداً في جسم الإنسان، إلا أن معظم الناس لا يعيرون الكبد الاهتمام المناسب، الأمر الذي يجعل الإصابة بأمراضه الأكثر شيوعاً بين الناس على المدى الطويل.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
للحجاج: أكثروا من اللبن والتمر والمياه
الصحة والحياة
الثلاثاء, 06 سبتمبر 2016 13:13
موقع قلنسوة - 1

يتزامن موسم الحج هذه السنة مع فصل الصيف الحار. درجة الحرارة مرتفعة جداً في مكة المكرمة والمدينة المنورة مما يعرض للحجاج لخطر الإصابة بالجفاف وآلام الرأس والدوار والغثيان. الإنتباه الى نوعية الطعام والشراب التي يتناولونها تساعد بشكل كبير في التقليل من هذه العوارض الخطيرة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ماذا يعني هذا الهلال الأبيض على الأظافر؟
الصحة والحياة
الاثنين, 05 سبتمبر 2016 11:03
موقع قلنسوة - 1

تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر، فماذا يعني هذا الهلال؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
7 هرمونات يجب أن تعرفيها جيداً
الصحة والحياة
الأحد, 04 سبتمبر 2016 09:50
موقع قلنسوة - 1

الهرمونات هي عبارة عن بروتينات مسؤولة عن عملية التواصل بين الغدد والخلايا في أجزاء عديدة من الجسم، وتتحكم الهرمونات في التغيير الفيزيائي للجسم بدءا من مرحلة البلوغ وحتى الكبر بالعمر.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
زيت الزيتون أفضل من أدوية الكوليسترول لمرضى القلب
الصحة والحياة
الأربعاء, 31 أغسطس 2016 11:00
موقع قلنسوة - 1

أظهرت دراسة جديدة أن زيت الزيتون يفيد مرضى القلب بدرجة أكبر من أدوية الكوليسترول التي يصفها الأطباء لهم كعلاج فعال، وذلك في الوقت الذي تعتبر فيه كافة أنواع الزيوت الأخرى عدواً لدوداً لمرضى القلب ومن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لماذا ينصح الأطباء النساء بتناول الحمص؟
الصحة والحياة
السبت, 27 أغسطس 2016 11:21
موقع قلنسوة - 1

قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال، إن الحمص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي، فضلًا عن احتوائه على مواد تفيد باستقرار تأثير هرمون الأستروجين، خاصة في فترة انقطاع الطمث، ما يجعله أكثر أهمية للنساء.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تحذير... أياكم تحضير أو حفظ الطعام في رقائق الألومنيوم لهذه الأسباب!!
الصحة والحياة
الأربعاء, 24 أغسطس 2016 13:12
موقع قلنسوة - 1

حذّر باحثون في جامعة عين شمس في مصر من تحضير الطعام (حتّى ولو كان بارداً) أو وضعه في الفرن، بواسطة رقائق الألومنيوم، الأمر الذي قد يشكّل خطراً على الصحة، خصوصاً اذا وضع لفترة طويلة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لمن يعملون بالدوام الليلي.. 8 أطعمة تقيكم السمنة
الصحة والحياة
الأربعاء, 24 أغسطس 2016 10:20
موقع قلنسوة - 1
من أبرز مسببات السمنة اضطرابات النوم، وعدم الانتظام في الوجبات، والاعتماد على الوجبات الخفيفة والسريعة… وهي جميعاً عادات يفرضها الدوام الليلي على العاملين به.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء.. و6 إسعافات أولية
الصحة والحياة
الثلاثاء, 23 أغسطس 2016 10:38
موقع قلنسوة - 1

يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرفتها واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بها.

وفيما يلي نعرض لأهم 6 علامات – حسب مواقع طبية - تؤكد أنك على وشك الإغماء، وهي:
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تعرف على 7 أخطاء شائعة أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس
الصحة والحياة
الجمعة, 19 أغسطس 2016 09:52
موقع قلنسوة - 1

هناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع #الأنظمة_الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات قد خلصت إلى أن تلك المعلومات الشائعة غير سليمة، وفي كثير من الأحيان قد تضر بالنظام الغذائي الذي نتبعه، وأحياناً قد تأتي بنتائج عكسية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
7 أطعمة غنية بالدهون تخلصك من دهون البطن خلال شهر
الصحة والحياة
الثلاثاء, 16 أغسطس 2016 09:40
موقع قلنسوة - 1

قد يبدو عنوان هذا الموضوع غريباً بعض الشيء.. فكيف لأطعمة غنية بالدهون أن تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن؟!
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
11 سبباً تجعلك مُرهقاً.. فتجنبها
الصحة والحياة
الخميس, 11 أغسطس 2016 12:12
موقع قلنسوة - 1

انتهت دراسة طبية حديثة إلى نتيجة مرعبة مفادها أن 97% من الناس يشعرون بالتعب والإرهاق طوال الوقت، أو معظم الوقت، وهو الأمر الذي يفسر نتائج دراسة تجارية منفصلة أجرتها شركة (Mintel) وأظهرت ارتفاعاً في مبيعات مشروبات الطاقة بالعالم بنسبة 5% خلال العام الماضي وحده.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هذا ما يحصل إذا كنتم تنامون بشعر مبلل بعد الاستحمام!
الصحة والحياة
الأربعاء, 10 أغسطس 2016 10:09
موقع قلنسوة - 1

إذا كنتم تنامون مباشرة بعد الاستحمام ومن دون تجفيف شعركم، عليكم التنبه الى النتائج الوخيمة التي يسببها ذلك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 مشروبات من الأفضل أن تتجنبها
الصحة والحياة
السبت, 06 أغسطس 2016 09:59
موقع قلنسوة - 1

كوب من عصير الليمون أو الشاي المعبأ في زجاجات قد يبدو غير مؤذي، و لكن عند إلقاء نظرة على السكر المضاف و انعدام القيمة الغذائية في هذه المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية، عليك أن نفهم السبب في أنها يمكن أن تضر بصحتك العامة. وبالتالي لكي تحافظ على نظامك الغدائي عليك تجنب 10 مشروبات نتعرف عليها في السطور التالية…
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
باقي المقالات...
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 3 من 71