qalansuwa.com
احتفلت الرشيديه اليوم بتوزيع الشهادات على طلابنا الاعزاء، حيث كان يوماً مميزاً المزيد...
qalansuwa.com
ننشر لكم زوار موقعنا الاعزاء مجموعة جديده لصور اطفال قلنسوة والمنطقة الحلوين المزيد...
qalansuwa.com
أصداء الكلمة التي ألقاها الأمين العام لحزب الله حسن نصرالله في حفل تأبين شهداء المزيد...
qalansuwa.com
حذرت صحيفة "يو إس توداي" الأمريكية من إتاحة 5 معلومات خاصة بالمستخدم على المزيد...
qalansuwa.com
المقادير : ٢٠٠غرام كاكاو مر ٦بيضات ١٠٠غرام زبده ٧٠غرام طحين اوسم ملعقه نشا كاس المزيد...
qalansuwa.com
احتشد أمس، الخميس،  في قاعة الجاردنز في قرية اكسال مئات الشباب والصبايا في المزيد...
qalansuwa.com
عمم الصانع بيانا جاء فيه  انه توجه رسميا للجنة الوفاق وطالبهم بالاعتذار عن المزيد...
qalansuwa.com
ألقى حسن نصر الله، الأمين العام لحزب الله البناني عصر اليوم الجمعة خطابًا في المزيد...
الصحة والحياة
احذر 7 أشياء.. بعد الإفطار طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 14 يوليو 2014 09:20


يقع الكثيرون فى أخطاء تؤثر على الصحة الغذائية للأفراد ، فهناك 7 أمور يجب ألا يتم ممارستها بعد الإفطار مباشرة وهى الآتى:
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
فوائد تناول التمر والزبيب في رمضان طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
السبت, 12 يوليو 2014 08:42


نتناول في رمضان خاصة في وجبة الفطور، التمر بصورة دائمة ويتواجد الزبيب في الحلويات التي نعدها في رمضان كالقطايف والأرز بالكبسة والأرز بالخلطة، فما رأيك بالتعرف على فوائد كل منهما؟
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
مرضى التهاب المفاصل البدناء يعانون من آلام أكثر حدة طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 07 يوليو 2014 09:06


أشارت دراسة جديدة الى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة والتهاب مفصلي بالركبة يميلون الى الشكوى من الألم بشكل أكبر من الأشخاص الأقل وزنا الذين يعانون من المرض المزمن نفسه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 اسباب تدعوك إلى تناول الكرز! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 08:39


أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الخميس, 26 يونيو 2014 09:16


على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
صوم شهر رمضان والسيدات الحوامل طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
السبت, 12 يوليو 2014 14:45
موقع قلنسوة - 3

هنالك تسائلات عديدة بالنسبة للمرأه الحامل والصيام وتأثيره على الجنين وعلى صحة الحامل لذى حاولت ان أضع امامكم اهم الشروط والنصائح الواجب توافرها حتى تستطيع السيدة ان تقرر هل يجب عليها الصيام ام لا  وحتى يكون صيامها صحى ومفيد وبعيد عن اى متاعب صحية .. قال الله تعالى "كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم " وقال الرسول عليه السلام "صومو تصحوا"
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الثلاثاء, 08 يوليو 2014 09:19


ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
دليلك الغذائي في شهر رمضان المبارك طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الاثنين, 30 يونيو 2014 11:19


يميل معظمنا إلى الإفراط في الأكل في موعد الإفطار في شهر رمضان المبارك. فمن منا يلتزم بنظام صحي بعد يوم طويل من الصيام. في وجبة الإفطار، يحين موعد الأكل العشوائي أياً كان نوع الطعام وأياً كان عدد الوحدات الحرارية ونسبة الدهون فيه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 أطعمة ستخلصك من السموم ابدأ بتناولها! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الأحد, 29 يونيو 2014 10:39
موقع قلنسوة - 1

أصبح التخلص من السموم هاجس الكثير من الناس في وقتنا الحالي، وظهرت الكثير من الطرق التي تساعد على ذلك ولكنها
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
نـصــائـح صحيـة هــامـة في رمضان! طباعة إرسال إلى صديق
الصحة والحياة
الجمعة, 20 يونيو 2014 12:45


لا تبدأ يومك بشرب المنبهات كالشاي والقهوة والنسكافيه والبيبسي واستبدل بها بالماء أو العصير المفيد أو اللبن وذلك لتجنب نقص السوائل وامداد الجسم بالسوائل الضرورية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 6 من 113