إعلان
تهنئة
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
مكاتب للايجار
الصحة والحياة
5 أمور لا تقم بها مباشرة بعد الأكل
الصحة والحياة
الجمعة, 07 سبتمبر 2018 09:41
موقع قلنسوة - 1

بعض العادات قد يفضل تجنب القيام بها بعد تناول وجبات الطعام اليومية كي لا تسبب لنفسك الضرر، دعنا نعرفك على خمس عادات منها:
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم
الصحة والحياة
الأحد, 02 سبتمبر 2018 14:11
موقع قلنسوة - 1

يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم. يحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو. والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم. أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الأناناس لخفض الوزن وإزالة السموم
الصحة والحياة
السبت, 01 سبتمبر 2018 14:48
موقع قلنسوة - 1

تعتبر الأناناس من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة. إنها فاكهة منعشة ذات طعام حلو، وتشير الدراسات إلى أن تناول الأناناس بشكل يومي ينقي الجسم من السموم ويعزز المناعة، ويساعد على التخلص من الخلايا الدهنية، ويقلل من علامات السيلوليت. يحسن الأناناس أيضاً عملية الأيض في الجسم، ويعزز بالتالي الصحة الإجمالية. كما يحسن الدورة الدموية في الجسم، ويسمح بوصول الأوكسيجين إلى خلايا الدم بصورة أفضل.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
4 أعشاب تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون
الصحة والحياة
الخميس, 30 أغسطس 2018 10:18
موقع قلنسوة - 1

لم تعد قدرة الاعشاب على حرق الدهون بمثابة وهم لدى البعض، بل ثبت أن ثمة أعشاباً تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون بشكل لا يدعو للشك. ومن المهم أن تتعرفي على تلك القادرة على تحقيق هدفك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
اليكم هذا المشروب الذي ينقي جسمك من السموم؟
الصحة والحياة
الأربعاء, 29 أغسطس 2018 10:12
موقع قلنسوة - 1

إن تواجد السموم في الجسم يتسبب في ظهور بعض أنواع الحساسية وحب الشباب والشعور بالإجهاد طيلة الوقت. وعادة ما يتم التخلص من تلك السموم عن طريق الكبد والكلى والأمعاء، وذلك من خلال شرب السوائل.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
من أجل صحة أفضل.. دائماً تناول الأحمر!
الصحة والحياة
الثلاثاء, 28 أغسطس 2018 09:52
موقع قلنسوة - 1

من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المكدسة بالعناصر الغذائية المفيدة. فالخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تساعد في تحويل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون إلى طاقة يستهلكها الجسم. كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة الصديقة للقلب مثل "أنثوسيانين" و"ليكوبين" و"فلافونويد" و"ريسفيراترول".
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الباذنجان لتقوية الشعر ومحاربة السرطان
الصحة والحياة
الاثنين, 27 أغسطس 2018 10:22
موقع قلنسوة - 1

يحتوي الباذنجان على عناصر غذائية مهمة والقليل من السعرات الحرارية، مما يجعله طعاماً ممتازاً في الحميات الغذائية المنحّفة. كما يكشف الباذنجان عن فوائد صحية جمّة، أبرزها الوقاية من داء باركنسون، وبعض أمراض الأعصاب، وأمراض الروماتيزم والكلى، إضافة إلى تعزيز الجهاز الهضمي.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ضحية جديدة بالكوليرا في الجزائر واتساع نطاق المرض
الصحة والحياة
الأحد, 26 أغسطس 2018 11:00
موقع قلنسوة - 1

أعلنت وزارة الصحة الجزائرية في حصيلة جديدة السبت تسجيل حالة وفاة ثانية وإصابة 46 شخصا بالكوليرا منذ مطلع الشهر الجاري، وقد امتد هذا المرض إلى منطقة إضافية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
دراسة: الحديث عن فوائد الكحول.. أسطورة
الصحة والحياة
الجمعة, 24 أغسطس 2018 14:09
موقع قلنسوة - 1

باريس - فرانس بريس - كشفت دراسة أن شرب أي كمية مهما كانت قليلة من #الكحول يوميا قد تكون لها مضارّ صحيّة، بخلاف اعتقاد سائد بأن كأسا واحدة من النبيذ يوميا قد تكون مفيدة للصحة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
اليكم 5 فوائد صحية مذهلة للعنب ...
الصحة والحياة
الأربعاء, 22 أغسطس 2018 12:41
موقع قلنسوة - 1

يحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تحارب الالتهابات في الجسم. فالعنب مفيد لمحاربة الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو مفيد جداً لتنشيط الكبد والحفاظ على سلامة وظائفه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
إذا عرفت فوائد الحمص الـ5.. ستضيفه إلى جميع وجباتك!
الصحة والحياة
الأحد, 19 أغسطس 2018 11:00
موقع قلنسوة - 1

يعتبر الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
إحذروا نقص المغنزيوم في الجسم... هذه هي الأعراض
الصحة والحياة
السبت, 18 أغسطس 2018 11:16
موقع قلنسوة - 1

 بات نقص المغنزيوم مشكلة صحية شائعة هذه الأيام، لكن أعراضه تبقى لسوء الحظ من دون تشخيص إلى حين تفاقم ذلك النقص كثيراً.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
كيف يقي الباذنجان من السرطان ويخفض الوزن الزائد؟
الصحة والحياة
الأربعاء, 15 أغسطس 2018 10:28
موقع قلنسوة - 1

يستخدم الباذنجان، بأنواعه على نطاق واسع في مطابخ كثيرة حول العالم، وذلك نظراً لفوائده الغذائية العديدة، وطعمه الشهي.
ويأتي الباذنجان في عدة أشكال وأحجام وألوان مختلفة. ويتم طهيه بعدة طرق، إلا أن طهيه بالبخار يعد الأفضل والأمثل للحفاظ على مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها في أفضل صورها.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لمدمني الشاي والمنبهات.. مشروبات الكافيين تسبب أضرار كثيرة تعرف عليها
الصحة والحياة
الاثنين, 13 أغسطس 2018 09:34
موقع قلنسوة - 1

تناول كوب من الشاي في الصباح عادة يتبعها الكثير حول العالم، يمكن للشاي الأسود أن يوفر الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك، بينما في المساء، يمكن للشاي العشبي أن يعمل كمشروب مريح قبل النوم. اعتمادا على كمية الشاي الذي تشربه ونوعه المحدد، فإن الشاي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية وفقا لموقع (MedlinePlus).
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 عادات يومية تدمر المخ.. فلتتوقف عنها فوراً
الصحة والحياة
الثلاثاء, 07 أغسطس 2018 11:22
موقع قلنسوة - 1

من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
احذر.. قارورة الماء بسيارتك في الصيف
الصحة والحياة
الأربعاء, 11 يوليو 2018 09:19
موقع قلنسوة - 1

ترك قارورة ماء بداخل السيارة يبدو أمرا عاديا ومعتادا. ولكن في يوم صيف حار، ربما يحدث ما لا تحمد عقباه حيث يمكن للبلاستيك أن يعمل كعدسة، تركز الضوء ليصبح شعاعا عالي الطاقة ومن المحتمل أن يبلغ من شدة التركيز ما يكفي ليتسبب في حرق مواد معينة مثل فرش مقعد السيارة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!
الصحة والحياة
الأحد, 01 يوليو 2018 10:58
موقع قلنسوة - 1

لا يعد #الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الجوز لتقوية المناعة وصحة القلب
الصحة والحياة
السبت, 30 يونيو 2018 10:57
موقع قلنسوة - 1

يزخر الجوز بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وبرتبط تناول الجوز بزيادة الطاقة التي يحتاج إليها الجسم. فهو من أغنى المصادر النباتية للبروتين، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، والمعادن، والفيتامينات ومضادات التأكسد، فضلاً عن كونه مصدراً ممتازاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
بشرى جديدة.. السرطان قابل للشفاء
الصحة والحياة
السبت, 30 يونيو 2018 10:46
موقع قلنسوة - 1

قال مسؤول صحي بريطاني بارز إن الأطباء يجب أن يصبحوا أكثر تقبلا واستعدادا لإخبار مرضى السرطان بأنه يمكن شفاؤهم، وذلك لأن الكثيرين من المرضى السابقين يعيشون منذ عقود بعد تعافيهم من المرض ودون عودته.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أفضل 11 طعاما لجهازك المناعي
الصحة والحياة
الخميس, 21 يونيو 2018 11:55
موقع قلنسوة - 1

أوردت مجلة تايم الأميركية مقتطفا من إصدارها الخاص بـ"أفضل 100 غذاء علاجي" استعرضت فيه 11 صنفا من الأطعمة قالت إنها الأفضل لجهاز المناعة لدى الإنسان.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق12345التاليالنهاية»

الصفحة 4 من 5