تهنئة
تعزية
تعزية
تهنئة
تهنئة
تهنئة
تهنئة
افتتاح محل دريم طورطيه بحلته الجديده
تهنئة
تهنئة
تهنئة
مطلوب
ZCENTER
مكاتب للايجار
فنون الرباط
الصحة والحياة
6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً
الصحة والحياة
الثلاثاء, 11 يوليو 2017 10:41
موقع قلنسوة - 1

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
البصل لمحاربة الجراثيم وخفض ضغط الدم
الصحة والحياة
الأحد, 09 يوليو 2017 11:51
موقع قلنسوة - 1

يُستخدم البصل منذ قرون عدة لمساعدة الأشخاص على تسريع الشفاء من الأمراض. فهو مضاد للجراثيم والفطريات، ومصدر جيد للفيتامينات والألياف والمعادن والمواد المغذية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
حيلة تمنع دخول الذباب إلى منازلكم نهائياً... هذا ما يجب أن تعلقوه على أبوابكم
الصحة والحياة
الأحد, 09 يوليو 2017 11:47
موقع قلنسوة - 1

قد يمنعكم الذباب من الاستمتاع بجلساتكم الصيفية داخل المنزل أو في الحديقة. لكن يمكن هذه الحيلة أن تضع حداً لهذه المشكلة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أدوية حرقة المعدة تزيد خطر الموت المبكر
الصحة والحياة
الثلاثاء, 04 يوليو 2017 23:01
موقع قلنسوة - 1

توصلت دراسة حديثة إلى أن عقاقير مثبطات مضخة البروتون (proton pump inhibitors) التي تستخدم كعلاج لحرقة المعدة وتقلل إفراز أحماضها، تزيد خطر الموت المبكر.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة
الصحة والحياة
الاثنين, 03 يوليو 2017 09:49
موقع قلنسوة - 1

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان المعادن، كما يعني أن الجسم ربما يتعرض لأمراض خاصة الجلدية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن
الصحة والحياة
السبت, 01 يوليو 2017 10:12
موقع قلنسوة - 1

أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي الذاكرة، خاصة لدى كبار السن.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
5 فوائد تحققها عند التبرع بالدم
الصحة والحياة
الأربعاء, 28 يونيو 2017 09:27
موقع قلنسوة - 1

يخشى الكثير من الناس التبرع بالدم، فالبعض يخافون من وخز الإبر والبعض لا يحب النظر إلى اللون الأحمر للدم. ويخشى آخرون أنهم قد يفقدون الكثير من الدم أو قد يغمى عليهم. ولكن، من الأمور المثيرة للدهشة، أن هناك العديد من الفوائد الصحية للتبرع بالدم، بحسب مقال تم نشره في موقع "كير 2" المعني بالصحة، سنذكرها فيما يلي:
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
احذروا زيت جوز الهند لهذا السبب!
الصحة والحياة
الاثنين, 26 يونيو 2017 11:04
موقع قلنسوة - 1

أصدرت جمعية القلب الأميركية تقريراً حديثاً ينصح بعدم استخدام زيت جوز الهند، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أفضل الحيل لحفظ البقدونس لمدة طويلة... هذا ما يجب أن تفعليه
الصحة والحياة
الخميس, 22 يونيو 2017 08:39
موقع قلنسوة - 1

إذا كنت تواجهين مشكلة تعفّن البقدونس وذبوله خلال وقت قصير جداً إليك الحل. جرّبي هذه الحيلة لأنها تساعدك على حفظه لأطول مدة ممكنة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
"القطايف".. طبق أساسي على المائدة الرمضانية
الصحة والحياة
الثلاثاء, 20 يونيو 2017 10:07
موقع قلنسوة - 1

تعد حلوى "القطايف" طبقاً أساسياً على الموائد_الرمضانية في معظم البلدان العربية، حيث تمتاز بارتفاع سعراتها الحرارية.
وتكمن القيمة الغذائية للقطايف في الحشوة، حيث تحتوي على نشويات و بروتين ومكسرات.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!
الصحة والحياة
الثلاثاء, 20 يونيو 2017 10:04
موقع قلنسوة - 1

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد الطعام الصحي والمفيد والذي يتطلب الوقت والجهد لانتقائه وإعداده.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
6 أسباب تجعل نقص هذا الفيتامين أخطر مما تتخيل
الصحة والحياة
السبت, 17 يونيو 2017 09:59
موقع قلنسوة - 1

يظن كثير منا أن فوائد فيتامين E تقتصر على الشعر والبشرة، لكن الحقيقة أن هذا الفيتامين ضروري أيضاً للصحة بشكل عام، حيث يؤدي نقصه في الجسم إلى العديد من المشاكل الصحية التي يعد بعضها خطيرا.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها... جرّبيها قبل الإفطار
الصحة والحياة
الثلاثاء, 13 يونيو 2017 09:14
موقع قلنسوة - 1

لا شكّ في أنّك تحبين إضافة طبق البطاطا المقلية إلى وجبات إفطارك. لكنّك تتردّدين في ذلك لأنّها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت وتسبّب زيادة وزنك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
السهر في الليل والنوم بالنهار: خطر يهدد صحتك في رمضان!
الصحة والحياة
السبت, 10 يونيو 2017 09:58
موقع قلنسوة - 1

السهرات الرمضانية الليلية التي تمتد حتى ساعات الفجر الأولى تحصل مراراً وتكراراً خلال أيام الشهر الفضيل. هذه السهرات الطويلة تدفعك أيضاً للنوم لساعات طويلة خلال اليوم من أجل تعويض ما ينقصك من نوم. الا ان هذه العادة الرمضانية تعتبر خطيرة جداً على الصحة في حال اتباعها بشكل يومي.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
تعرف على 6 فوائد مذهلة للعرقسوس
الصحة والحياة
السبت, 10 يونيو 2017 09:31
موقع قلنسوة - 1

اعتاد كثيرون على تناول العرقسوس كمشروب رمضاني لذيذ، لكن معظم الناس لا يعرفون أنه يتميز بفوائد مذهلة ستجعل من يعرفها لا يستغني عنه كمشروب أساسي طوال العام.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
كيف تتجنب الحموضة في رمضان؟
الصحة والحياة
الأربعاء, 07 يونيو 2017 08:01
موقع قلنسوة - 1

الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام.
ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على التمر أو عصير قمر الدين، وتناول الخضراوات الطازجة أو المسلوقة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان
الصحة والحياة
الاثنين, 05 يونيو 2017 10:48
موقع قلنسوة - 1

مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الفاكهة والخضر ذات اللون الأحمر: لمكافحة الشيخوخة وتجنب الأمراض
الصحة والحياة
الأحد, 04 يونيو 2017 10:39
موقع قلنسوة - 1

يتميز الطعام الملوّن بطبيعته بمكونات غذائية مهمة تساهم في حماية الجسم من الأمراض والحفاظ على صحة والنشاط والحيوية.
وبشكل خاص تحتوي الخضر والفاكهة ذي اللون الأحمر على الليكوبين والأنثوسيانين، أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، إضافة إلى أهميتها لصحة البشرة  وشبابها.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لهذا السبب نصبح أكثر عصبية في رمضان
الصحة والحياة
السبت, 03 يونيو 2017 10:38
موقع قلنسوة - 1

لماذا تزداد عصبيتنا في رمضان؟ السبب ليس كما نتصور لأننا جائعين. بل إن هذه التصرفات نتيجة تغيرات كبيرة في كيمياء الجسم خلال فترة الصيام في هذا الشهر من السنة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
رجيم رمضاني حارق للدهون والسعرات الحرارية!
الصحة والحياة
السبت, 03 يونيو 2017 10:35
موقع قلنسوة - 1

كل واحدة منا تحلم بالحصول على جسم رشيق وصحي خلال أيام الشهر الفضيل خصوصاً انه من الصعب مقاومة الأطعمة الشهية بمختلف أنواعها التي تزيَن سفر الشهر الفضيل من الإفطار حتى السحور. فاذا كنت تحلمين بالحصول على جسم رشيق خلال أيام شهر رمضان المبارك لا بدَ منك من اتباع رجيم صحي ومتوازن يساعدك على حرق المزيد من الدهون وبالتالي خسارة الكيلوغرامات الزائدة هنا وهناك.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
باقي المقالات...
«البدايةالسابق12345678910التاليالنهاية»

الصفحة 4 من 78