تهنئة
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
مكاتب للايجار
الصحة والحياة
من أجل صحة أفضل.. دائماً تناول الأحمر!
الصحة والحياة
الثلاثاء, 28 أغسطس 2018 09:52
موقع قلنسوة - 1

من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المكدسة بالعناصر الغذائية المفيدة. فالخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تساعد في تحويل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون إلى طاقة يستهلكها الجسم. كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة الصديقة للقلب مثل "أنثوسيانين" و"ليكوبين" و"فلافونويد" و"ريسفيراترول".
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الباذنجان لتقوية الشعر ومحاربة السرطان
الصحة والحياة
الاثنين, 27 أغسطس 2018 10:22
موقع قلنسوة - 1

يحتوي الباذنجان على عناصر غذائية مهمة والقليل من السعرات الحرارية، مما يجعله طعاماً ممتازاً في الحميات الغذائية المنحّفة. كما يكشف الباذنجان عن فوائد صحية جمّة، أبرزها الوقاية من داء باركنسون، وبعض أمراض الأعصاب، وأمراض الروماتيزم والكلى، إضافة إلى تعزيز الجهاز الهضمي.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
ضحية جديدة بالكوليرا في الجزائر واتساع نطاق المرض
الصحة والحياة
الأحد, 26 أغسطس 2018 11:00
موقع قلنسوة - 1

أعلنت وزارة الصحة الجزائرية في حصيلة جديدة السبت تسجيل حالة وفاة ثانية وإصابة 46 شخصا بالكوليرا منذ مطلع الشهر الجاري، وقد امتد هذا المرض إلى منطقة إضافية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
دراسة: الحديث عن فوائد الكحول.. أسطورة
الصحة والحياة
الجمعة, 24 أغسطس 2018 14:09
موقع قلنسوة - 1

باريس - فرانس بريس - كشفت دراسة أن شرب أي كمية مهما كانت قليلة من #الكحول يوميا قد تكون لها مضارّ صحيّة، بخلاف اعتقاد سائد بأن كأسا واحدة من النبيذ يوميا قد تكون مفيدة للصحة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
اليكم 5 فوائد صحية مذهلة للعنب ...
الصحة والحياة
الأربعاء, 22 أغسطس 2018 12:41
موقع قلنسوة - 1

يحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تحارب الالتهابات في الجسم. فالعنب مفيد لمحاربة الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو مفيد جداً لتنشيط الكبد والحفاظ على سلامة وظائفه.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
إذا عرفت فوائد الحمص الـ5.. ستضيفه إلى جميع وجباتك!
الصحة والحياة
الأحد, 19 أغسطس 2018 11:00
موقع قلنسوة - 1

يعتبر الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
إحذروا نقص المغنزيوم في الجسم... هذه هي الأعراض
الصحة والحياة
السبت, 18 أغسطس 2018 11:16
موقع قلنسوة - 1

 بات نقص المغنزيوم مشكلة صحية شائعة هذه الأيام، لكن أعراضه تبقى لسوء الحظ من دون تشخيص إلى حين تفاقم ذلك النقص كثيراً.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
كيف يقي الباذنجان من السرطان ويخفض الوزن الزائد؟
الصحة والحياة
الأربعاء, 15 أغسطس 2018 10:28
موقع قلنسوة - 1

يستخدم الباذنجان، بأنواعه على نطاق واسع في مطابخ كثيرة حول العالم، وذلك نظراً لفوائده الغذائية العديدة، وطعمه الشهي.
ويأتي الباذنجان في عدة أشكال وأحجام وألوان مختلفة. ويتم طهيه بعدة طرق، إلا أن طهيه بالبخار يعد الأفضل والأمثل للحفاظ على مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها في أفضل صورها.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
لمدمني الشاي والمنبهات.. مشروبات الكافيين تسبب أضرار كثيرة تعرف عليها
الصحة والحياة
الاثنين, 13 أغسطس 2018 09:34
موقع قلنسوة - 1

تناول كوب من الشاي في الصباح عادة يتبعها الكثير حول العالم، يمكن للشاي الأسود أن يوفر الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك، بينما في المساء، يمكن للشاي العشبي أن يعمل كمشروب مريح قبل النوم. اعتمادا على كمية الشاي الذي تشربه ونوعه المحدد، فإن الشاي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية وفقا لموقع (MedlinePlus).
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
10 عادات يومية تدمر المخ.. فلتتوقف عنها فوراً
الصحة والحياة
الثلاثاء, 07 أغسطس 2018 11:22
موقع قلنسوة - 1

من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
احذر.. قارورة الماء بسيارتك في الصيف
الصحة والحياة
الأربعاء, 11 يوليو 2018 09:19
موقع قلنسوة - 1

ترك قارورة ماء بداخل السيارة يبدو أمرا عاديا ومعتادا. ولكن في يوم صيف حار، ربما يحدث ما لا تحمد عقباه حيث يمكن للبلاستيك أن يعمل كعدسة، تركز الضوء ليصبح شعاعا عالي الطاقة ومن المحتمل أن يبلغ من شدة التركيز ما يكفي ليتسبب في حرق مواد معينة مثل فرش مقعد السيارة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!
الصحة والحياة
الأحد, 01 يوليو 2018 10:58
موقع قلنسوة - 1

لا يعد #الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الجوز لتقوية المناعة وصحة القلب
الصحة والحياة
السبت, 30 يونيو 2018 10:57
موقع قلنسوة - 1

يزخر الجوز بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وبرتبط تناول الجوز بزيادة الطاقة التي يحتاج إليها الجسم. فهو من أغنى المصادر النباتية للبروتين، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، والمعادن، والفيتامينات ومضادات التأكسد، فضلاً عن كونه مصدراً ممتازاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
بشرى جديدة.. السرطان قابل للشفاء
الصحة والحياة
السبت, 30 يونيو 2018 10:46
موقع قلنسوة - 1

قال مسؤول صحي بريطاني بارز إن الأطباء يجب أن يصبحوا أكثر تقبلا واستعدادا لإخبار مرضى السرطان بأنه يمكن شفاؤهم، وذلك لأن الكثيرين من المرضى السابقين يعيشون منذ عقود بعد تعافيهم من المرض ودون عودته.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
أفضل 11 طعاما لجهازك المناعي
الصحة والحياة
الخميس, 21 يونيو 2018 11:55
موقع قلنسوة - 1

أوردت مجلة تايم الأميركية مقتطفا من إصدارها الخاص بـ"أفضل 100 غذاء علاجي" استعرضت فيه 11 صنفا من الأطعمة قالت إنها الأفضل لجهاز المناعة لدى الإنسان.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟
الصحة والحياة
الأربعاء, 13 يونيو 2018 10:39
موقع قلنسوة - 1

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
الشمس أم الوقاية منها.. ما الذي يسبب السرطان؟
الصحة والحياة
الثلاثاء, 12 يونيو 2018 09:09
موقع قلنسوة - 1

هل تعلم أنه على الرغم من اختراع كريمات واقية من الشمس، فإن حالات الإصابة بسرطان الجلد مازالت آخذة في الارتفاع كل عام؟ بحسب ما نقله موقع "AwarenessAct" عن بروفيسور إليزابيث بلورد.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
5 أطعمة تحرق الدهون.. اختاري الأفضل لك
الصحة والحياة
الاثنين, 11 يونيو 2018 14:07
موقع قلنسوة - 1

من المعروف أن الحمية الغذائية القليلة السعرات الحرارية أساسية لخفض معدلات الدهون في الجسم، إلا انه ثمة أطعمة تلعب دوراً إيجابياً في ذلك، تعرفي إليها
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام
الصحة والحياة
الأحد, 10 يونيو 2018 09:30
موقع قلنسوة - 1

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
قلة نومك تجعلك تتناول الوجبات السريعة ليلا
الصحة والحياة
الاثنين, 04 يونيو 2018 19:42
موقع قلنسوة - 1

حذرت دراسة طبية أميركية حديثة من أن انخفاض عدد ساعات النوم ليلا، يدفع الأشخاص إلى تناول المزيد من الوجبات السريعة، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة.
AddThis Social Bookmark Button
إقرأ المزيد...
 
«البدايةالسابق123456التاليالنهاية»

الصفحة 5 من 6